El suicidio y los pensamientos suicidas
¿Qué se considera suicidio?
El suicidio es quitarse la vida uno mismo con la intención de quitarse la vida. En tiempos de encierro y de cuarentena es esperable que estos pensamientos suicidas aparezcan o aumenten, porque también aumenta la angustia, el aislamiento, la preocupación y tenemos que enfrentar situaciones y cambios en la rutina de la vida que antes no habíamos vivido.
¿Causas más comunes?
El suicidio tiene múltiples causas y entre ellas están las enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar, los trastornos de la personalidad y el consumo de sustancias psicoactivas y licor.
¿Qué pasa por dentro de una persona que se suicida? es básicamente lo siguiente:
- Un sentimiento de angustia que sobrepasa el corazón, la mente y las emociones; la persona siente deseos de gritar, de salir corriendo y de escapar.
- Falta de recursos emocionales y psicológicos, es decir no sabe cómo lidiar con ese sentimiento y no tiene cómo resolverlo y no cuenta con quien hablar de lo que le está pasando.
- Un pensamiento de desesperanza, de qué no hay futuro y que no hay ninguna solución para la situación que está viviendo, llevando esto a pensar que el único escape es la muerte.
La mayoría de las personas que se suicidan en realidad no querían quitarse la vida sino que querían quitarse la angustia, liberarse de ese sentimiento, pero no sabían cómo hacerlo y creyeron que morir era la única manera de liberarse del sufrimiento.
Puntos clave en la prevención del suicidio:
- Pedir ayuda. La capacidad de pedir ayuda es la principal capacidad de los seres humanos, y la ayuda se encuentra en donde menos se piensa. Algunas personas discuten si la persona que se suicida es valiente o cobarde, pero la realidad es que simplemente es una persona que sufre.
- Hay que preguntar acerca de los pensamientos de muerte y las intenciones de matarse. Por mucho tiempo se ha pensado que esto aumenta el suicidio pero la realidad es todo lo contrario, preguntarle a una persona si ha querido matarse o ha pensado en ello es una manera de ayudarle a liberar la tensión.
- Estar atento a las señales que dan las personas. Algunas ponen en orden las cosas antes de morir, o escriben notas tristes y de despedida, otras publican en sus redes sociales imágenes o frases tristes, no hay que pasar esto por alto pensando que está llamando la atención. Quizá esa es la única manera que encuentra para pedir ayuda.
- Lo más importante es escuchar. No es necesario hablar mucho para ayudar a alguien que está pensando en suicidarse, lo realmente importante es escucharlo mucho, escuchar su historia, lo que tiene por contar, ese simple acto lo liberará de angustia.
- Recordar que todo puede mejorar, si bien hay algunas situaciones que no se solucionan fácilmente, la realidad es que la actitud que tomamos hacia las situaciones puede cambiar mi manera de verlas, recuerda que en la angustia todo se ve angosto.
Por último es importante recordar que una persona que intenta suicidarse siempre necesita ayuda profesional y es importante consultar al centro de salud local.
Edinson ramon Rodríguez Olarte
Para esto suicidio aveces es un acto de valentía
Joiner
Que chévere! Interesante información para todos, en ocasiones las personas pasan este tipo de comportamientos por altos. Esto nos ayuda a entender que más allá de juzgar es escuchar a este tipo de personas y buscar una manera de ayudar. ¡Excelente!
juan manuel cuellar
que bueno que contamos con esta herramienta que nos permite fortalecernos en los aspectos emocionales.
Yasenia
En parte tiene mucha razón aveces uno cree que quitándose la vida arregla todo aveces no conseguimos con quien hablar sobre esto
Omar Yesid copete Mosquera
Pienso que hay que solucionar todo esto desde la raíz, osea desde el grupo familiar
Crear sesiones familiares en el cual cada quien se exprese y saqué a la luz lo que atormenta y así misma ayudarlo entré todos apoyando dándole ánimo también se puede hacer con compañeros de trabajo o clases, amigos de esta manera yo creo que se podrían salvar las vidas de muchas personas.
Jhary Marcela Escobar Molina
Este es un tema muy interesante en esta crisis, ya que algunas familias no prestan atención a los niños y adolescentes que se encuentran en casa con tendencia suicida,porque piensan que es una ´´moda´´ inducida por redes sociales,en la mayoría de casos sucede por el abandono familiar,de igual manera,este proyecto tiene las herramientas para poder adquirir una asesoría o acompañamiento,donde se salvarán muchas vidas si se hace un uso adecuado.
Maryory
Me parece muy bueno esté tema, porque el encierro que vivimos estos días de cuarentena es algo que nos puede estresar mucho.
pero mi mejor consejo es que dialoguemos con nuestras familias y tratemos de llevar una convivencia sana para que nuestra mente tranquila.
Osmary Agualimpia Mosquera
Es muy importante este taller ya que nosotros los jobenes en algunas ocaciones no sabemos que hacer frente algunos problemas y tomamis malas dediciones algunas de ellas el suicidio
Yamil Eduardo Moreno Mena
El susidio a través de los tiempos ha venido cogiendo fuerza lo que ha llevado a que haya un aumento doloroso, cada vez vemos y conocemos más casos de suicidios, donde la mayor parte de estos sedan en adolescentes o jóvenes, si hacemos un análisis a nivel ,mundial, son muchos los casos de personas que mueren porque ellos mismos decidieron quitarse la vida, esta es una problemática que sin duda se desborda ya que la mayoría de estos que deciden suicidarse es porque tienen problemas de índoles personales y pocas veces estos comentan a alguien de estos, por ende no se puede hacer nada para ayudar; por otro lado, pienso que los suicidios son casuales que llevan a la salud pública. Muchos de estos suicidios se dan por depresiones, problemas psicológicos, abusos sexual es entre otros, si observamos este es un tema que preocupa a nivel mundial y a nivel nacional y porque no decir departamental y municipal ya que aquí en nuestro medio a diario también se están dando estos suicidios, lo digo porque pienso que cuando un joven u adolescente se mete en lo que es la drogadicción o en la delincuencia automáticamente se están suicidando el mismo ya que esto lo lleva es a la muerte misma y para mí eso es suicidio. Los jóvenes y adolescentes que consumen estupefacientes, automáticamente se esta suicidando ya que estos lo que hacen es atrapar la mente y conciencia de estos arrastrándolos a un desenfreno mental lo que con el tiempo los lleva a la muerte.
Andrés Felipe Herazo Valencia
Tema complejo pero mucho más común en nuestro país de los que se cree
Pata mí el desconocimiento en Colombia de la labor de los profesioneles en salud mental que pueden ayudar a prevenir el SUICIDIO contribuye al aumento del mismo
Todavía se estigmatiza mucho a las personas que buscan ayuda psicológica
Además que las costumbres en muchas regiones conyevan a jóvenes a quitarse la vida
Hemos de cierta manera naturalizado el suicidio
milton fabian moreno garcia
muy buena explicación y muy bien por parte del programa que hace estos espacios para que uno pueda aclarar muchas cosas y ver que no hacer pro el bienestar de uno mismo
Leidy carolina Mena moreno
De acuerdo
Yamila Espinoza corrales
Es muy triste saber o ver q alguien quitándose la vida crea que va a superar sus problemas antes que buscar ayuda .. Esa no es la solucion
Carlos andres moreno geovo
Es muy triste saber que una persona tenga la valentía d e quitarse la vida por no saber afrontar cualquier problema y más en estos tiempos de pandemia o perdida de trabajo depresión en fin hay que estar alerta con los distomas que presentas estas personas como aislarse dormir mucho no realizar actividades que antes lo hacían feliz
Sebastian maya Córdoba
El suicidio es un acto q entristece mucho cuando una persona toma esta desicion es por no tener la suficiente valentía de afrontar cualquier situación de conflicto ,desesperación ,al no conocer q existen medios y profesionales que puedan ayudar a sobre llevar dicha situación y decide atentar contra su vida directamente ,las algunas personas piensan q la mejor solución para resolver algún problema es quutarce la vida ,por eso no debemos subestimar a nadie ,ni rechazar , a nadie ,el tema del bullyn en nuestros adolescentes es algo q muchos lo practican en contra de otros sin saber la gravedad del daño q se esta causando
porno
Some truly interesting information, well written and broadly speaking user friendly. Morna Delmore Pauwles
torrent
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Reba Gery Dorwin
online
Sir please add cartoon channel and punjabi channel Shawnee Raymond Medlin
donmadan
Really enjoyed this article post. Thanks Again. Want more. Chanda Pennie Malamud
movie download
You should take part in a contest for one of the greatest blogs online. I will highly recommend this blog! Myrtia Giff Florri
movies
You need to be a part of a contest for one of the highest quality websites on the internet. I will highly recommend this website! Bert Gene Slavic
game of thrones
This is such a good visual of that type of life and thank you for being so open about your thoughts and experiences as a woman. As someone who will be living that life in a year it was so nice to read your blog. Terrye Grange Stoller
online
Great awesome things here. I am very satisfied to see your post. Thanks so much and i am having a look ahead to touch you. Will you please drop me a mail? Sheryl Isak Florette
720p
Very good article. I will be facing some of these issues as well.. Binny Lowell Diarmid
online
You will forever be that bright light I needed in my life. Thank you for being who you are. So real and raw and courageous. Charlot Brigham Thetis
dublaj
Thanks again for the article post. Thanks Again. Great. Krystyna Far Cairns
torrent
Amy, I just heard about your custom fit program from a friend who absolutely loves it. I have a quick question for you that she was not able to answer. Rennie Fitz Rowley
torrent
I was able to find good information from your content. Ariadne Jeramie Nilla
720p
Thanks for getting it. I was having a moment thinking about my Dad and the Packers and how they have been such a big part of our lives. Therese Jasper Pascha
bedava
After exploring a few of the articles on your site, I honestly like your way of writing a blog. I saved it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Please visit my website as well and tell me how you feel. Karrah Fabio Robi
dublaj
Hi my family member! I want to say that this article is awesome, great written and include almost all vital infos. I would like to peer more posts like this . Katrina Shaun Bor
erotik
wow, Glad to see you are doing well Reggie. We lost track of each other since oceanside,CA. We are getting older and I just wanted to reach out. You were my best friend back then. I remember the day you called me and told me to rush over to listen to this new song. it was the Beastie boys, Paul Revere. Fun times. I miss you Bro. Katrine Renault Dylane
indirmeden
Its such as you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the ebook in it or something. Bidget Benito Eldin
turkce
I was able to find good information from your content. Jessi Adriano Persons
erotik
Very good post. I absolutely appreciate this website. Keep writing! Gwenni Giles Henriha
erotik
Excellent article. I will be experiencing many of these issues as well.. Arlana Desmond Hirasuna
erotik
I always emailed this blog post page to all my contacts, because if like to read it then my contacts will too.| Koral Boote Aiello
erotik
Looking forward to reading more. Great article post. Really thank you! Great. Morissa Raleigh Greenberg
turkce
Thanks for finally talking about > blog_title < Loved it!| Vilma Darwin Franchot
turkce
I pay a quick visit day-to-day a few websites and websites to read content, however this webpage offers feature based writing. Binny Whittaker Pals
turkce
Everything is very open with a really clear clarification of the challenges. Kassey Ulberto Fisher
asmr https://0mniartist.tumblr.com
I’m extremely impressed together with your writing abilities as smartly
as with the structure in your blog. Is that this a paid topic or did
you customize it your self? Anyway keep up the excellent
quality writing, it’s uncommon to look a great weblog like this one these days..
0mniartist asmr
asmr https://0mniartist.tumblr.com
This design is wicked! You definitely know how to keep a reader amused.
Between your wit and your videos, I was almost moved to
start my own blog (well, almost…HaHa!) Excellent
job. I really enjoyed what you had to say, and more than that,
how you presented it. Too cool! 0mniartist asmr
0mniartist
Good article. I will be facing a few of these issues as well..
0mniartist asmr
gamefly your
May I just say what a comfort to find someone that
actually understands what they’re talking about over the internet.
You actually realize how to bring an issue to light and make it important.
More and more people should read this and understand
this side of the story. I was surprised you are not more popular given that you certainly
possess the gift.
asmr it
Hello very nice website!! Guy .. Excellent .. Superb ..
I’ll bookmark your web site and take the feeds also? I’m satisfied to find
a lot of useful information here within the publish, we’d like develop extra strategies in this regard, thank you
for sharing. . . . . .
asmr my
It’s in fact very complicated in this busy life to listen news on Television, therefore I simply
use web for that purpose, and get the hottest news.
and asmr
Hi, just wanted to mention, I liked this blog post.
It was helpful. Keep on posting!
our gamefly
I was able to find good advice from your blog posts.
asmr when
It’s going to be finish of mine day, but before ending I
am reading this fantastic piece of writing to improve my experience.
j.mp
I’m not sure where you’re getting your information, but great topic.
I needs to spend some time learning much more or understanding more.
Thanks for fantastic information I was looking for this
information for my mission.
asmr a
Great blog! Do you have any suggestions for aspiring writers?
I’m hoping to start my own blog soon but I’m a little
lost on everything. Would you suggest starting with a free platform like WordPress or go for a
paid option? There are so many options out there that I’m totally overwhelmed
.. Any ideas? Thanks!
for asmr
I am genuinely glad to read this weblog posts which contains plenty of valuable information, thanks for providing these kinds of information.
נערות ליווי
I was pretty pleased to uncover this website. I wanted to thank you for ones time for this wonderful read!! I definitely savored every part of it and I have you saved as a favorite to see new information on your site.
empress-escort.com
I think the admin of this web site is actually working hard in favor
of his site, for the reason that here every
material is quality based material.
Pingback: prasco tadalafil
Latosha
You actually make it appear really easy along with your presentation but
I find this matter to be actually something that I feel
I’d by no means understand. It sort of feels too complex and
extremely extensive for me. I’m taking a look ahead to your subsequent put up, I will try
to get the dangle of it!
israelnightclub.co.il
I’ve been exploring for a bit for any high quality articles or blog posts on this kind
of house . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this website.
Reading this information So i am happy to convey that I have an incredibly just right uncanny feeling I
discovered just what I needed. I such a lot without a doubt will make
certain to do not forget this website and give it a glance on a relentless basis.
נערות ליווי בראש העין
It’s going to be end of mine day, except before ending I am reading this enormous piece of writing to
increase my know-how.
Danae
I’m very happy to uncover this great site. I want to to thank you for ones time for this
fantastic read!! I definitely loved every part of it and i also have you book marked to check out new things in your blog.
Pingback: order custom essays online
Pingback: college application essay writing service
Pingback: essay writing services online
Pingback: academic essay services
Pingback: law essay writing service
Pingback: Who wants to write my essay
Pingback: mba essay editing service
נערות ליווי
First of all I want to say wonderful blog! I had a
quick question which I’d like to ask if you don’t mind.
I was curious to find out how you center yourself and clear your thoughts prior to writing.
I have had difficulty clearing my mind in getting my thoughts out.
I truly do enjoy writing however it just seems like the
first 10 to 15 minutes are generally wasted simply just trying to figure out how to begin. Any suggestions or hints?
Many thanks!
Pingback: top essay writing services
Pingback: cheap essays writing service
נערות ליווי בבאר שבע
I got this site from my pal who informed me on the topic of this web site and
now this time I am visiting this site and reading very informative posts here.
Pingback: essay revision service
Pingback: custom essay writer
Pingback: help writing grad school essay
Pingback: best essay writers
Pingback: college essay online help
Vecsuivy
cheap viagra pills
Pingback: tesco pharmacy propecia
Pingback: synthroid target pharmacy
Pingback: india pharmacy mail order
Pingback: Cardizem
Pingback: buy phentermine from us pharmacy
Pingback: cost of cialis without insurance
Pingback: pfizer viagra online
Pingback: order cialis uk
Pingback: buying cialis online
Pingback: sildenafil pills canada
Pingback: generic viagra soft 100mg
Pingback: average cost of viagra
Pingback: viagra 50mg for sale
Pingback: can you buy viagra over the counter in south africa
Pingback: how long does cialis last?
Pingback: cialis online no prescription
Pingback: cialis 5mg how long does it take to work
Pingback: tadalafil 60 mg reviews
Vefjsuivy
grapefruit juice and cialis
Pingback: bontril online pharmacy
Pingback: online pharmacy celebrex
Knrhdsmeax
tadalafil benefits
Pingback: pharmacy 365 cialis
Pingback: sildenafil 50mg canada
Pingback: cialis manufacturer coupon 2019
Pingback: genuine viagra for sale
Pingback: cialis coupon online
Kppkddsmeax
Asacol
Pingback: qatar pharmacy cialis
Pingback: sildenafil 20 mg over the counter
VBtqkjsuivy
buy generic viagra from canada online
Kppkrnsmeax
viagra super
VBsgcsuivy
pills like tadalafil
Kpbdfsmeax
cialis profesional vs. super active vs. cialis
Vcrhdvsuivy
Cialis Soft Flavored
Ktmvsmeax
viagra plus
Vnrvcsuivy
cialis cheep
Pingback: female viagra pills price in india
Celskasuivy
tadalafil 20 mg directions
Pingback: over the counter female viagra canada
Pingback: cost of generic viagra in canada
Pingback: 20 mg sildenafil 30 tablets cost
Pingback: price for sildenafil 20 mg
Pingback: buying cheap cialis online
Pingback: levitra vs cialis
Pingback: cialis american express
Pingback: cipla tadalafil review
Pingback: metronidazole fluoxetine
Pingback: trimethoprim-sulfamethoxazole tablet
Pingback: gabapentin russia
Kntmvsmeax
jon jones cialis
Pingback: what happens when you take lyrica and gabapentin at the same time
Pingback: tamoxifen postmenopausal
Pingback: valacyclovir rash
Pingback: lisinopril mibg
Pingback: furosemide acid
Ctrnfsuivy
cialis black 800
Pingback: undigested glucophage
Knttnsmeax
stendra vs cialis
Pingback: youtube semaglutide injection
Pingback: rybelsus for weight loss without diabetes
Pingback: does rybelsus work
Cnrvsuivy
what is sulfamethoxazole-trimethoprim used for?
Kymcsmeax
metronidazole sinusitis
Pingback: common side effects of zoloft
Pingback: metronidazole discovered
Pingback: lexapro and clonazepam
Pingback: escitalopram price at target
Pingback: long-term side effects of cymbalta
Pingback: viagra without prescription
Pingback: duloxetine 80 mg
Pingback: doxycycline hyclate vs cephalexin
Pingback: gabapentin guidelines
Pingback: keflex family of drugs
Pingback: fluoxetine for kids
Ctnsuivy
flagyl 250 mg for dogs
SyhkBably
zoloft generalized anxiety disorder
Xthfcheen
how long does lisinopril take to work
SheBably
glucophage ovulation
Xjecheen
gabapentin side-effects
Cnntsuivy
citalopram/escitalopram
SmgBably
can i take amoxicillin while breastfeeding
Pingback: does cephalexin contain sulfa
Pingback: can i eat fruit with ciprofloxacin
Pingback: bactrim for cellulitis
Pingback: what is bactrim
Crmmsuivy
double strength bactrim
SnduBably
ciprofloxacin prophylaxis dose
Xmtfcheen
cephalexin cost
Kmehsmeax
bactrim constipation
Crndsuivy
how to stop taking escitalopram 10 mg
Ktncxsmeax
will neurontin help with opiate withdrawal
Crhcsuivy
ddavp dose for children
SrthvBably
cozaar tabletas 50 mg
Kmevsmeax
citalopram weight
Crhcsuivy
ddavp price
SrthvBably
cozaar patent date
Xnrcheen
medications depakote
Kmevsmeax
a que hora es mejor tomar citalopram
StehBably
augmentin dose for dogs
Xthdcheen
diclofenac gout
Cjmosuivy
contrave make you sleepy
SedcBably
flomax litigation
Xtmfcheen
flexeril and tylenol
Pingback: what is diltiazem used for
Ctmvsuivy
how to stop taking aspirin safely
Pingback: effexor side effects weight
Pingback: gravity ezetimibe rosuvastatin
Pingback: side effects of allopurinol
Pingback: what's aripiprazole used for
Pingback: amitriptyline for ibs
SrncBably
how much amitriptyline for sleep
Xtencheen
aripiprazole qt prolongation
Kmtfsmeax
allopurinol and nyquil
Csxxsuivy
allergic reaction to augmentin rash pictures
SrmvBably
bupropion and escitaloprГЎm
Kmrcsmeax
celebrex addictive
Xssmncheen
generic baclofen
Pingback: ashwagandha root powder benefits
Pingback: celexa weight gain
Czzqsuivy
celexa and diarrhea
Pingback: celecoxib 100 mg
SxxeBably
is buspar a narcotic
Xnccheen
ashwagandha sex drive
Kmhhsmeax
celecoxib otc
Cjuusuivy
acarbose history
SrcbBably
aripiprazole (abilify)
Krccsmeax
actos ppar-gamma
Xtvccheen
40 ml semaglutide
Czzusuivy
protonix side effects long term use
SasfBably
repaglinide combination
Kxeesmeax
remeron 7.5 mg
Xmhcheen
robaxin dose
Zefbsmeax
synthroid derived
AwsxBably
sitagliptin kidney disease
Cnnysuivy
does tizanidine
AyybBably
can i sell voltaren gel 100g tube
Pingback: can i take spironolactone at night
Pingback: venlafaxine capsules
Bbbfcheen
venlafaxine metabolism
Zolksmeax
tamsulosin harnal ocas
Pingback: ivermectin 3 mg dose
Cndysuivy
zofran dosage flu
Zoljsmeax
zyprexa prescription assistance
AmmhBably
generic for zetia
Cndysuivy
zofran sleepiness
Bmoocheen
good experience with generic wellbutrin
Zoljsmeax
is zyprexa a benzo
Ccxysuivy
cialis online without pres
AxerBably
buy levitra usa
Zccrsmeax
alcohol and cialis
Bcedcheen
buy levitra doctor
Ccxysuivy
cialis over the counter at walmart
AxerBably
levitra medication
Zccrsmeax
cialis blood pressure
Bcedcheen
levitra erectile dysfunction
Ctkosuivy
bluechew sildenafil
AmdbBably
wegmans pharmacy atorvastatin
Wscdcheen
xeloda specialty pharmacy alliance
Zbuismeax
sildenafil class